国際資格PMI取得のトレーナーによる指導で
女性限定のパーソナルトレーニングがございます。年齢問わず、何歳からでも始められます。パーソナルトレーニングでは個人に合わせたマンツーマンレッスンで早く効果を出したい方必見です!!
〈マットコース〉
・全身をまんべんなく鍛える方ができます。
・マットの上で自分の体重を利用して負荷を
かけてトレーニングを行います。
・手軽に始めやすいのが特徴です。
・当スタジオオリジナルメニューも取り入れておりますのでしっかり体幹を鍛えられます。
＜マット・マシーンハイブリッドコース＞
・リフォーマーというマシンを使って、
全身はもちろん、部分的にも鍛えられます。
・マシンのバネの強さにより負荷調節可能です。
・マットも使いより早く効果を実感できるコースです。
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Q．身体が履いですが大丈夫ですか？
A．もちろん大丈夫です。今の身体の硬さ・柔らかさでスタートするのでご安心下さい。
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Q．今の体型に自信がありませんがピラティスはできますか？
A．しっかりサポートしますので
気になる部位をお伝え下さい😊
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Q．どの位のペースで通えば良いですか？
A．週1回のペースで通われますとより早く効果を体感できるを思います。
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Q．若い方ばかりですか？
A ．何歳からでもスタートできるのがピラティスです！
| 店舗名 | Pilates Studio egal |
|---|---|
| 所在地 | 〒830-0000 久留米市荘島町14-20-201号室 |
| 電話番号 | 070-8585-5617 |
| 定休日 | 第1・第3水曜日 日曜日・祝日を定休日 とさせていただいております。 |
| SNS | LINE https://lin.ee/3cXOmbU https://www.instagram.com/pilates_egal/profilecard/?igsh=OXhoM3l5cnh1YXc1 TikTok https://www.tiktok.com/@pilates.egal?_t=ZS-8tCH9cv9vSJ&_r=1 |
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00～18:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ／ |
